与人交谈时，但凡看到别人表情细微的变化，你应当小心了。而当看到他和你刻意保持一段距离后，你应该意识到自己是不是口臭了？口臭自己闻不到，但它很重要！到底是什么原因导致了口臭呢？
《血证论·口舌》谓：“口臭是食积之火”。口腔就像一个微型工厂，里面生活着约50兆个细菌，它们啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着呼吸散发出来。
口臭的主要成分是硫化氢、甲硫醇及少量的二甲硫醇、二甲二硫醇等，他们是在细菌分解蛋白质和多肽的过程中形成的，这些细菌会对舌、口腔黏膜和成骨细胞等造成损伤，进一步恶化口腔情况。
85%的口臭其实源自口腔本身。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出硫化物，从而产生口臭。
口臭通常分为单纯性和继发性两大类。
一、单纯性口臭
单纯性口臭多由口腔不洁或不良生活习惯引起，如不能坚持刷牙、牙结石过多、吸烟等。吸烟是牙周炎疾病的危险因素之一，而牙周炎会滋生一种细菌，这种细菌多数口臭患者都会感染。
二、继发性口臭
继发性口臭的原因很多，如龋齿、化脓性扁桃体炎、萎缩性鼻炎、呼吸道疾病、糖尿病、尿毒症、肝病等，都会引起口臭。另外某些消化道疾病也是一个导致口臭的原因。
不同的口臭还可能暗示着不同疾病。澳大利亚牙科和口臭病专家表示，许多全身性疾病患者呼出的气体中带有某些特殊的味道，如苹果味、臭鸡蛋味等。
如果口臭味道是臭鸡蛋味，这主要是因为厌氧菌致蛋白分解产生的气味，而这相对应的疾病可能是涉及呼吸道、消化道、耳鼻喉，如支气管扩张、肺脓疡、幽门狭窄、胃癌、萎缩性鼻炎、副鼻窦癌等疾病。
如果口臭味道是烂苹果味，则是因为体内丙酮积聚，这很可能是糖尿病、高酮血症等疾病引起的。
如果口臭的味道是鱼腥味，那么很可能是体内三甲基胺过多而致，这主要考虑肾衰、肝衰致三基甲胺尿症等疾病！
如果口臭的味道是氨味，那么可能是氨代谢障碍至氨积聚导致的，而肝硬化、肝癌、代谢性肝病则有很大的嫌疑。
如果口臭味道是甜味的，那很可能是念球菌感染而致，这主要考虑是咽喉部、支气管、肺部念球菌感染。
如果口臭是蒜味，有可能是体内硒积聚，而这种情况很可能是有机磷中毒。当然还有一种可能就是吃蒜了。
如果口腔内长期存在以上某种口味，可以去检查一下相关疾病。身体健康了，口臭自然也就没有了。
当然我们也不能忽视单纯性口臭问题！正确的刷牙及清洁舌苔法，是治疗口臭的好方法。舌头表面呈白色状，也是导致口臭形成的原因。在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完善预防口臭。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯！平时多吃水果，坚持饭后漱口、刷牙，同时坚持半年洗一次牙，都有助于解决口臭问题。关于治疗口臭的小妙方，你有什么可以分享的吗？