刷牙是我们每天都在做的事情之一。坚持每天刷牙可以帮助我们保持口腔卫生，有利于我们的牙齿健康，避免口臭。但是，如果我们不定期刷牙，过一段时间，我们会发现牙齿有些黏黏的“黄泥”，有些气味还很难闻。很多人都很好奇：这是什么？为什么臭？怎么摆脱它？
为什么会有“黄泥”，它为什么会发臭呢？
牙缝犹如一个小小的房间，随着食物在嘴巴的咀嚼，一些残渣就会悄悄躲进牙缝小房间中，随即还会和我们的唾液混合在一起，由于我们的口腔中的环境是一个温和适合细菌生长的环境，嘴巴里的细菌催化分解这些混合物，不仅混合物会渐渐变成黄，而且随着氧化分解反应产生臭臭的物质和气体，这就是为什么牙缝的泥又黄又臭了。
3个简单小方法，让你告别它
1、温水刷牙
可能生活中有不少人对刷牙的水温不太在意，一年四季都用凉水刷牙，但是牙齿对水温也是有要求的。
最适合牙齿新陈代谢的水温在35-36.5度，如果用太凉的水来刷牙，就会让牙齿突然受到冷水的刺激，产生出血，牙龈痉挛，这样就会缩短牙齿的寿命，特别是本身就牙齿敏感的人尤其要注意水温不可过凉。
其次饭后记得用温水来潄潄口，也有利于清除口腔里的食物残渣和细菌，可以起到预防牙结石的作用。
2、醋刷牙
促使很多家庭必备的调味品，价格不贵，几块钱就可以买一大瓶，无论是烹饪食物还是进行调味都可以适当加一点醋，能够满足人到味蕾。
用醋刷牙也能美白牙齿，这是不用质疑的，具体做法就是先喝一点醋，含在嘴里不用吞下去，然后保持两分钟左右将醋吐出，然后按照正确的刷牙方式即可。
用醋美白牙齿，但是不适合长期使用，因为长期用这种方法可能会让牙齿脱钙腐蚀牙釉质，影响牙齿健康。比如最常见的蜂窝牙、蛀牙、色素沉着等等。
3、血橙VC小苏打牙膏
选对牙膏刷好牙才能够更健康，为了让你不花冤枉钱，笑起来变得自信，强烈推荐你选用这款这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。
推荐理由：
1、清洁能力
清洁力更是普通牙膏的倍，因为这款牙膏采用食用级的小苏打，遇水会溶解成纳米小颗粒，可以深入到牙齿的缝隙里面，快速溶解掉顽固的牙垢牙渍。
2、口气清新
这款血橙牙膏利用小苏打的弱碱性，和普通牙膏靠香味压住异味不同，使用血橙小苏打刷完牙之后，明显的会感觉到口腔内清凉舒爽，口腔都散发出淡淡的橙子香味~
不仅如此，小苏打还对唾液蛋白，葡聚糖具有强吸附作用，抑菌率也非常高
不管在牙齿表面的菌斑和残留物，还是牙齿缝隙、死角中的细菌，带有摩擦剂：硅石和碳酸钙。硅石类比较圆滑，更温和，对牙齿磨损小。
特别是针对经常口腔溃疡的人，因为富含维C，它还能缓解牙龈出血的症状还能起到止痛、修复口腔溃疡的效果。
泵装按压式的设计很人性化，简便按压式的设计，让它能够在使用过后，很好地杜绝掉浪费的现象。
这么好的牙膏真的可以来入手一份试试，点击下方链接就可以迎接拯救你牙齿的“天使”。