现在人对于自己的形象保养意识提高了很多，而像黄牙，口臭这种尴尬的问题，困扰了很多人。就算是每天都坚持刷牙，但是也是根本清洁不了牙面上面黄色的污垢。照镜子的时候，大家一定是仔细的观察过自己的牙面上会有深浅不一的黄色牙斑或者是黑色的牙结石。黄牙，牙垢，牙结石就是牙齿受损的一种表现。而造成一口大黄牙，满口臭气的根源就是牙菌斑的产生。
牙菌斑是一种寄生在我们口腔中的一种恶性的菌群，可以简单的理解为病菌源头。牙菌斑在酸性的环境中会快速的大量繁殖，因此就造成了口臭和牙结石。牙菌斑会腐蚀我们的牙面，对于牙齿的健康有严重的损害性，同时会造成牙周炎，牙龈萎缩等等并发症。牙医介绍说，牙菌斑的去除是需要改善自己的口腔环境，通过正确的洁牙方式来治疗的。牙缝长出“黑石块”，满口腥臭味？教你小妙招：口臭牙斑悄悄除！
第一步：清洁牙结石
方法1：电动牙刷
现在很多人保养牙齿的意识提高了，除了定期的洗牙以外，而平时对于牙面的保养也是很重要的。电动牙刷和普通牙刷的清洁效果是有很大区别的。电动的牙刷是依靠微电流，低频的震动来震掉牙齿表面附着的黄牙垢，牙菌斑这是普通牙刷所不能做到的。而电动牙刷对于牙龈有护理的效果，不会造成牙龈意外的受损。坚持适应电动牙刷的人，牙齿会更加的干净健康。
方法2：洗牙粉
对于一些大黄牙或者是黄烟牙的人来说，每天使用牙膏的清洁效果已经是远远不够的。洗牙粉是一种强力清洁牙垢，并且可以美白的牙齿的东西。洗牙粉中含有的酵素成分可以与牙面上的黄牙垢产生化学反应，软化牙垢，从而慢慢的让牙面恢复光泽，并且白亮。牙粉还可以充分的与牙缝里面接触，保养牙龈健康。
第二步：剔除牙菌斑
丁香叶主治：中和胃酸多，治疗口臭
对于很多有口臭的人来说，口中的臭气在早上起床的时候表现的尤为重要。而丁香叶就是一种的可以治疗胃病的食材，它可以中和肠胃的酸性物质，对于胃气上升有明显的调理效果。同时丁香叶还能够清洁口腔中的牙菌斑，对于调和口中唾液的弱酸性有明显的效果。丁香叶泡水，可以清洁口腔中的细菌，有固齿健牙的效果。坚持喝一段时间，口气慢慢好转，黄牙垢渐渐没了。