如果有小伙伴不知道自己有没有口臭，告诉你几个简单小技巧，让你偷偷测试一下。
1、舔手腕
小伙伴可以把手腕洗干净后，用舌头中后段舔一舔手腕，再将手腕晾干后，用鼻子闻一闻，闻闻气味上不上头。
2、刮舌苔
可以用个小勺子从舌根部向舌尖部刮取舌苔，反复刮2-次，取出勺子后，再闻一闻勺子的味道，是不是口臭你就知道了。
、对瓶子吹气
找一个较为干净的瓶子，对着瓶口大口吹气，闻一闻瓶子里的味道，看看自己是不是会被臭晕。
4、对另一半吹气
有对象的小伙伴可以对着对象吹一口“仙”气，让她/他闻一闻，问问她的感受，当然，没分手的都是真爱。
怎么正确清洁舌苔？
1、清洁工具准备
各位小伙伴们可以瞅瞅看牙刷的背面是不是有这样的小突起？这其实是刮舌苔用的，另外，也可以借助专门的舌苔刮进行清理。
2、姿势准备
大家刷牙的时候记得一定要清洁舌苔，把舌头吐出来，越长越好，这是因为舌苔一般都集中在靠近咽部的位置，这样方便我们清洁。
、动作准备
用清洁工具轻轻地从后往前滑动，动作一定要轻，不能损伤到舌乳头，这个过程可能会想呕吐，但一会儿就好了，忍住！