在毁形象和煞风景这件事情上，口臭的杀伤力毫无疑问绝对能排进前三!其毁灭性的击打效果大家自行脑补一下就好了，为了避免影响胃口，不用想的太具体，呵呵呵。
然而说到口臭，人人都嫌弃的洋葱、大蒜、韭菜、榴莲，反而都不是大问题，因为明枪易躲嘛。真正可怕的，是那些暗箭伤人的食物，比如以下4种常见食物，几乎99%的人不知道它们竟然会导致口臭，还天天吃得欢呢，好心塞。
1、薄荷糖
薄荷糖?一直号称清新口气消除口臭的，薄荷糖?没错!!!这货简直是口气问题中的无间道。解决口臭，薄荷糖绝对弊多利少。吃过薄荷糖的亲都有这样一种感觉吧，一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。这是因为大多数薄荷糖含有蔗糖，即“细菌的美食”，而细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，由此加重口臭。
解决方案：必要的时候还是漱漱口吧，薄荷糖真的是然并卵。
2、酒
酒精是一种利尿剂。饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。
解决方案：建议在饮酒过程中尽量喝点白开水补充水分。
3、肉
吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(也就是尿味……自行脑补……)，它们会通过口腔排出体外(感觉整个人都不好了)。
解决方案：对某些人来说，少吃点是不现实了。那么漱口刷牙、刷牙漱口，自己选吧。
4、干果
干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。
解决方案：吃完干果后，一定要及时清理牙缝。
除了上述这些口气杀手之外，另有一些食物，倒是可以迅速帮助我们去除口气的。
1.芹菜
芹菜有助于消除口中异味，尤其是烟味。为了达到更好的效果，芹菜可以放在嘴里嚼或者泡水喝。
2.香菇
香菇在近几年不但成了增强抵抗力的热门食物，自年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口腔中的细菌，减少牙菌斑。