天天刷牙，牙齿上还是有臭臭的“黄泥”？教你1招，让它主动消失
随着经济的发展，人们在解决了温饱问题之后，越来越重视个人形象了，特别是牙齿的美白与健康。牙齿看着不重要，但却让很多有黄牙、口臭的朋友苦不堪言。平常和人接触时，压根不敢靠人太近，就怕熏到别人被嫌弃；拍照时，也是“笑不露齿”，生怕别人看到嘴里的一口大黄牙；谈恋爱时，也因为黄牙没有自信。这样的尴尬情况，相信很多人都遇到过，可是，天天刷牙，牙齿上还是有臭臭的“黄泥”？教你1招，让它主动消失！
如果大家在刷牙之前，仔细在镜子面前看过自己的牙齿，并用手指去抠一下的话，就会发现牙齿上会有一层“黄泥”，不但影响美观，让牙齿看起来很黄，而且闻起来有种臭臭的味道。其实，这种黄泥就是由口腔内的食物残渣所造成的，也叫做牙菌斑。如果它长期在牙齿中，就会在分解过程中，产生一些带臭味的物质，例如氨气和硫化物等，这样一来，口臭自然也就会如影随形了。
因此，大家平常一定要注意清洁，如果黄泥在口腔中存在的时间过长，就会形成牙结石，不但会影响美观，还可能会导致牙齿的掉落。因此，接下来就给大家分享几招，让黄泥主动消失。
1、坚持早晚刷牙、饭后漱口：早晚刷是必须的，如果有条件，不管什么时候吃完东西，都要记得用清水漱口，这样才会最大程度保证口腔内没有食物残渣，这样口腔内就不有黄泥了。
2、少吃酸性食物：据数据检测，酸性环境更有利于细菌的滋生，所以，大家平常要少吃咸菜，少喝碳酸饮料。另外，过多的甜食也会使口腔内产生酸性环境。
3、坚持用牙线：光用牙刷的话，是很难将牙缝里的脏东西清理出来的；因此，刷牙之后，最后再用牙线清洁。
4、多吃香菇：香菇有抗菌的作用，可以抑制细菌的生成，因此，大家平时可以多吃，不过吃完之后还是要注意漱口并清洁牙缝。
综上，牙齿不仅关系到我们的个人形象，牙齿的健康也关系到我们的食欲及身体健康，所以大家平常一定要注意这4点，这样才牙齿上才不会总有一层粘粘的发臭的“黄泥”，才能让它们主动消失。
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