因为疫情的原因，大家每天都要戴口罩，很多人发现自己平时从来没有口臭，但戴上口罩后，发现自己有口臭。口臭虽然不是什么大问题，但是当你说话的时候，会引起他人的不适。那么，如何能缓解口臭呢？每天都刷牙为什么还会有口臭？今天小编整理一些可以缓解口臭的方法，下面我们一起来了解一下。
每天都刷牙为什么还会有口臭？
首先，口腔炎症一bai般来说，患有牙龈炎、牙du周炎和龋齿zhi等口腔疾病的人会伴有口臭症状。dao在这种情况下，医院治疗，清除牙石和牙菌斑。只有当疾病得到很好的治疗，口臭症状才会消失。此外，如果你平时不注意口腔卫生，例如饭后不漱口和刷牙不干净，这些都会加重口腔疾病，使口臭的症状更加严重。
第二，消化道疾病有些口臭是由胃肠反流病或肠胃炎等消化系统疾病引起的。一般来说，这种疾病会导致病人消化不良。由于消化不良，食物会在胃里停留很长一段时间，然后一股难闻的气味会从嘴里呼出，这会引起口臭。
因此，建议患有长期口臭的患者应该去胃肠病学部门进行检查，看看是否存在胃肠道问题或胃肠道中的幽门螺杆菌，因为幽门螺杆菌感染的发生通常会导致口臭。此外，在正常时间，你应该保持饮食清淡，避免摄入一些难以消化的食物，尤其是对一些胃肠功能较弱的朋友。如果摄入不可消化的食物，会使食物难以消化，这会加重你嘴里的味道。第三，鼻咽喉疾病如果口腔健康，胃无任何疾病，但仍有口臭，而且口臭会持续很长时间，你应该留意自己是否患鼻咽及喉炎疾病，例如鼻窦炎、鼻息肉、咽喉炎及扁桃体炎。
当鼻咽和喉头出现疾病时，你的口腔会散发出难闻的气味，医院进行详细检查，看看它们是否是由这些疾病引起的。一般来说，口臭有很多原因。如果你发现你经常有口臭，并且在采取许多措施后没有改善，医院做一个全面检查，这可能是由一些疾病引起的。此外，口臭患者平时必须勤刷牙，刷牙时保持舌头清洁。此外，他们应该少吃刺激性食物，如洋葱和大蒜，它们不仅刺激性强，而且吃后还会使口腔异味，所以平时应该避免吃。
如何缓解口臭的问题？
1、嚼服橘子皮吧
橘子皮清香，具有除异味的功效，想要治疗口臭可以选择嚼服橘子皮。口臭可能是由于口腔内的厌氧菌积累过多，而橘皮中富含维生素c和芳香油，它可以吸收口腔中的异味。所以患有口臭的人日常嚼服些橘子皮准没错。没有患口臭的人嚼橘子皮，也可以预防口臭、清新口气。
2、喝酸奶
喝酸奶是治疗口臭不错的选择。因为酸奶中富含多种乳酸菌和益生菌，能够抑制人们口腔内厌氧菌的活动，减少舌苔的数量，这样可以减轻口中的异味。在日常生活中，患有口臭的人可以选择每天喝适量的酸奶，大部分口臭患者的症状都会因此减轻。但每天饮用的酸奶要适量，过量的话则有可能会引起腹痛、腹泻等症状。
3、茶叶
茶叶去除口臭是一种很常见的方法。去除口臭可以选择两种不同的食用茶叶的方法。其一，将茶叶放入口中嚼碎，茶叶具有清新口气的作用，可以有效抑制口臭。其二，可以每天喝一杯新茶，疗程大概是半个月左右即可治好口臭。喝茶时，将茶叶含在嘴里久一点，能有效抑制口腔里细菌的生长。
4、柠檬
柠檬除了可以美白之外，治疗口臭的作用也不能忽略。用柠檬来泡水喝，可以清新口气，抑制口腔内细菌的繁殖。其次，柠檬酸还能促进唾液的分泌，有利于消化，清除体内残留的毒素。但是柠檬水也不宜过多饮用，因为柠檬中富含酸性物质，可能损坏牙齿或者导致胃酸过多。
温馨提示：导致口臭的原因有很多种，可能是因为生病，也可能是因为饮食不规律等。无论是哪种口臭，都可以用上面的四种方法进行改善。对于治疗口臭，做好口腔的清洁是必不可少的。如果在患有口臭的同时还伴有其他身体不适，就要考虑是不是身体器官出现了某种疾病，医院进行诊疗。